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상명투데이

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뇌 건강을 위한 운동프로그램 평가회 개최

  • 작성일 2018-08-29
  • 조회수 23922
정소영
스포츠과학연구소(소장 강서정 교수)는 8월 28일 서울캠퍼스 ‘뇌 건강을 위한 운동프로그램 평가회’를 개최했다. 은평구청이 주최하고 상명대학교 스포츠과학연구소가 주관하여 운영된 ‘뇌 건강 운동프로그램’은 65세 이상 고령자를 대상으로 지난 2월부터 8월까지 총 6개월간 운영하였다. 이 프로그램은 실내에서 걷기매트를 사용하여 다양한 움직임을 걷기형태로 실시함으로써 기억력과 인지능력을 훈련하도록 구성되었고, 실제로 6개월 이후 측정된 인지능력과 관련 있는 체력요인들이 긍정적으로 개선된 것으로 나타났다.